উন্নত ফিল্ডিং কৌশল Quiz

1. দ্রুত ফায়ার গ্রাউন্ড বলের প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য কী?

• স্পিড এবং এন্ডুরেন্স উন্নতে সহায়তা করা।
• ইনফিল্ডারদের জন্য ব্যাটিং এবং ছক্কা মারার দক্ষতা বৃদ্ধি।
• অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করা।
• ইনফিল্ডারদের জন্য প্রতিক্রিয়া, পায়ের কাজ এবং মাঠেConsistency বাড়ানো।

2. দ্রুত ফায়ার গ্রাউন্ড বলের প্রশিক্ষণে কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• হালকা হয়ে যাও, শক্ত হাত, পা ছড়ানো
• প্রেক্ষাপটে উঠে, শক্ত হাত, দড়ি নীচে
• দ্রুত দাঁড়াও, শক্ত হাত, পা পিছনে
• নিচে থাকো, নরম হাত, পা আগে

3. দ্রুত ফায়ার গ্রাউন্ড বলের প্রশিক্ষণ শুরু করতে কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

• প্রথমে খেলার পদ্ধতির কথা বলুন।
• কোনো প্রস্তুতি ছাড়াই শুরু করুন।
• শুধুমাত্র গতি বাড়ান এবং অপেক্ষা করুন।
• ধীরে ধীরে দ্রুত গ্রাউন্ড বলের সঙ্গে শুরু করুন।

4. দ্রুত ফায়ার গ্রাউন্ড বলের প্রশিক্ষণে কীভাবে সংকট যোগ করা যায়?

• শুধু কোমরের উচ্চতা রাখতে।
• কঠোর বাধার সাথে অনুমোদিত গতি।
• শুধুমাত্র তক্ষ্ন বিষয়ের অভ্যাস।
• প্রতিটি অনুশীলনে বিশ্রাম নিন।

5. ব্যাকহ্যান্ড/ফরহ্যান্ড গ্রুভ ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ইনফিল্ডারের পিছনের এবং সামনে গ্রাউন্ড বলগুলি ফিল্ড করা সাহায্য করা।
• বল মারার আগে ব্যাটের অবস্থান নির্ধারণ করা।
• পাঁজরের উপরে বাউন্ড বল ফিল্ড করা সাহায্য করা।
• গোল রক্ষকের দায়িত্ব পালন করা সাহায্য করা।

6. ব্যাকহ্যান্ড/ফরহ্যান্ড গ্রুভ ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• দ্রুত শরীর পাঠানো, প্লেট থেকে পিছনে থাকা।
• পা ওপরে তোলা, উদ্দেশ্যহীন দৃষ্টি।
• হাতকে ভিতরে রেখে, ঢিলেঢালা ভঙ্গি।
• গ্লাভের কোণ, পা সাজানো, ভারসাম্য রাখা।

7. ব্যাকহ্যান্ড/ফরহ্যান্ড গ্রুভ ড্রিলের উন্নতি কীভাবে করা যায়?

• কেবল মাথার দিকে বল ফেলা
• হালকা গ্রাউন্ড বলের দিকে ফোকাস করা
• চাকার দিকে দৌড়ানো
• শুধুমাত্র এক হাত দিয়ে ধরতে চেষ্টা করা

8. স্লো রোলার এবং চার্জ ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ইনফিল্ডে শারীরিক ফিটনেস উন্নত করা।
• ধীর গতির হিট বল এবং সঠিক থ্রো তৈরি করতে সাহায্য করা।
• উচ্চ গতির ক্যাচিং দক্ষতা বাড়ানোর জন্য।
• দ্রুত গতির হিট বল এবং শারীরিক শক্তি বাড়ানো।

9. স্লো রোলার এবং চার্জ ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• শান্ত থাকুন, বলের দিকে তাকান, উচ্চ মাত্রায় চলুন।
• নিচে থাকুন, পায়ের অবস্থান, বলের দিকে অগ্রসর হন।
• পা মেঝেতে রাখুন, দাঁড়ান, বলের সাথে খেলুন।
• হাত ওপরে রাখুন, দ্রুত কাজ করুন, পায়ের নিচে মাথা।

10. স্লো রোলার এবং চার্জ ড্রিল শুরু করতে কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

• দ্রুত গতি দিয়ে শুরু করুন এবং হতাশা সৃষ্টি করুন।
• বল কম করানোর জন্য দৌড়াতে বলেন।
• উচ্চ জোরে বল করুন এবং মাঠে ছুটে যান।
• ধীর রোলার দিয়ে শুরু করুন এবং খেলোয়াড়দের সক্ষমতার ভিত্তিতে গতি বাড়ান।

11. স্লো রোলার এবং চার্জ ড্রিলে কীভাবে চ্যালেঞ্জ যোগ করা যায়?

• দ্রুত বল ধরার জন্য সঠিক প্রযুক্তি শেখানো।
• ফিল্ডিং নির্ভরতা বাড়ানোর জন্য নীতিমালা।
• ধীরভাবে আগানো এবং বল ধরার মাধ্যমে সামঞ্জস্য তৈরি করা।
• বিরতির সময়ে খেলোয়াড়দের বিশ্রাম দেওয়া।

12. অ্যারাউন্ড-দ্য-হর্ন ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• দলের বন্ধন এবং সাহস বৃদ্ধি করা।
• দ্রুত সমন্বয়, দ্রুত থ্রো এবং সঠিকতা বাড়ানো।
• কাপ্তানি স্কিল উন্নয়ন করা।
• ব্যাটিং দক্ষতা উন্নত করা।

13. অ্যারাউন্ড-দ্য-হর্ন ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• গ্লভ নেওয়ার সময় শান্ত থাকুন, চোখ ফেলা এবং দুটি হাত দিয়ে ধরুন।
• অপেক্ষা করুন এবং ধীরে ধীরে ফেলুন, নীচে যান এবং সোজা দাঁড়ান।
• দ্রুত গ্লভ থেকে হাত পরিবর্তন, নীচে থাকুন এবং প্রস্তুত থাকুন।
• গতি বাড়ান এবং উচ্চ করে ফেলুন, শক্তিশালী হন এবং উজ্জ্বল থাকুন।

14. অ্যারাউন্ড-দ্য-হর্ন ড্রিলের উন্নতি কীভাবে করা যায়?

• ফিল্ডারদের জন্য ধীর গতির বল মোকাবেলা করার জন্য।
• ধীরে ধীরে ভারী বোলিং টেকনিক তৈরির জন্য।
• সমন্বয়, দ্রুত ছুঁড়ে দেওয়া এবং সঠিকতা শক্তিশালী করার জন্য।
• ব্যাটিং পোজিশন উন্নতি করার জন্য।

15. ড্রপ স্টেপ এবং গো ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• লক্ষ্যভেদী বলে আঘাতের ক্ষমতা বৃদ্ধি।
• ফিল্ডিংয়ের সময় স্থান পরিবর্তনে সহায়তা করা।
• গভীর গ্যাঁটা ধরার জন্য দ্রুত পদক্ষেপ এবং চলা প্রক্রিয়া উন্নয়ন।
• বল ধরার ক্ষেত্রে গতি বৃদ্ধি করা।

16. ড্রপ স্টেপ এবং গো ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• নিম্নে রক্ষা করা, কোমর নিচে রাখা, বলটি খুঁজে বের করা।
• বাম দিকে যাওয়া, খুব দ্রুত ছোড়া, হাতকে কাঁপানো।
• বলের দিকে তাকানো, চলাফেরা না করা, প্রশিক্ষণের অভাব।
• উচ্চপদে থাকা, বলকে পিছনে ফেলা, মহিলা খেলা।

17. ড্রপ স্টেপ এবং গো ড্রিল শুরু করতে কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

• ক্যাচ করতে গেলে স্বাভাবিক অবস্থান থেকে বেরিয়ে আসুন।
• প্রথমে মাঠের মাঝখানে অবস্থান ভোট করুন।
• আগ্রহী অবস্থায় দাঁড়িয়ে শুরু করুন এবং কোচ একটি নির্দিষ্ট দিকে বল মেরে দেখবেন।
• প্রথমে একটি দ্রুত বল মেরে শুরু করুন।

18. এক-হপ থ্রোয়িং ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• এক-হপ থ্রোয়ের উদ্দেশ্য হল লক্ষ্যবস্তুর উদ্দেশ্যে একবারের জন্য বল পৌঁছানো।
• এক-হপ থ্রোয়ের উদ্দেশ্য হল পরিবেশনা প্রস্ত্তত করা।
• এক-হপ থ্রোয়ের উদ্দেশ্য হল ফিল্ডিং কৌশল শেখানো।
• এক-হপ থ্রোয়ের উদ্দেশ্য হল ব্যাটিং দক্ষতা উন্নত করা।

19. এক-হপ থ্রোয়িং ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• পেছন থেকে দেখে বল ধরার চেষ্টা করুন।
• নিচে ঝুকে, কোমর সোজা রাখুন, বলের দিকে নজর দিন।
• হাত উপরে রেখে বলটা ধরুন, শরীর হারানো।
• সোজা দাঁড়িয়ে থাকুন, বলের দিকে তাকাবেন না।

20. এক-হপ থ্রোয়িং ড্রিলের উন্নতি কীভাবে করা যায়?

• শুধুমাত্র সরাসরি থ্রো করা
• ধীর, নিয়মিত বলের বোঝা উন্মোচন করা
• উচ্চ গতির বলের উন্নয়ন করা
• মাঠের একদিক থেকে অন্যদিকে সমর্থন করা

21. গ্রাউন্ড বল স্কোয়ার ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• বিভিন্ন কোণ থেকে গ্রাউন্ড বল ফিল্ডিং অনুশীলন করা।
• খেলোয়াড়দের মধ্যে যোগাযোগ অনুশীলন করা।
• মাঠে দ্রুত দৌড়ানোর ক্ষমতা বাড়ানো।
• মাথা থেকে পায়ে শক্তি বাড়ানো।

22. গ্রাউন্ড বল স্কোয়ার ড্রিলে কীভাবে চ্যালেঞ্জ যোগ করা যায়?

• নিজে থেকে বল ফেলে নেয়া।
• খেলাধুলার মাঝে বিরতি নিয়ে বল ফেলা।
• বিপরীত কোণগুলির সংমিশ্রণ এবং ভিন্ন গতিতে বল।
• একই গতির বল এবং পার্শ্বীয় চলাচল।

23. টু-বল টস ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• পিচ নিয়ন্ত্রণ উন্নত করা
• দুই দলের মধ্যে ফলাফল নির্ধারণ
• ব্যাটিং ক্ষমতা বৃদ্ধি করা
• ফিল্ডিং দক্ষতা বাড়ানো

24. টু-বল টস ড্রিলের জন্য কী কোচিং নির্দেশনা দেওয়া হয়?

• লম্বা থাকুন, শক্ত পায়ের ব্যবহার, দ্রুত থ্রো।
• সোজা দাঁড়ান, হাত সামনের দিকে, দ্রুত চলাচল।
• মাথা উপরে, দ্রুত হাতে, পায়ের পরিবর্তন।
• নিচে হাত, আচরণ ঠিক, পায়ের অবস্থান।

25. টু-বল টস ড্রিলের উন্নতি কীভাবে করা যায়?

• দুই বলের টস ড্রিল শরীরের শক্তি কমায়।
• দুই বলের টস ড্রিল শুধুমাত্র মাঠের খেলোয়াড়দের জন্য আছে।
• দুই বলের টস ড্রিল সময় নষ্ট করে।
• দুই বলের টস ড্রিল দক্ষতা বৃদ্ধি করে।

26. দ্রুত ফায়ার ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• ভেতরে সঠিক অবস্থানে দাঁড়িয়ে ফিল্ডিং শেখা
• সঠিক থ্রো অভ্যাস করা
• শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করা
• ব্যাটিং টেকনিক উন্নয়ন করা

27. দ্রুত ফায়ার ড্রিলের জন্য কী মাধ্যমে চ্যালেঞ্জ যোগ করা যায়?

• ব্যাটিং স্ট্যান্সের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত করা।
• একাধিক বলের সাথে কাজ করা।
• ফিল্ডারের মধ্যে যোগাযোগ প্রযুক্তি প্রয়োগ করা।
• বিভিন্ন গতির গেমের সিমুলেশন অন্তর্ভুক্ত করা।

28. ট্রায়াঙ্গল ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• দ্রুত পদক্ষেপ এবং গতিশীলতা বাড়ানো
• বল ধরার কৌশল ঠিক করা
• মাঠের প্রান্তে হাঁটা
• ব্যাটিং দক্ষতা উন্নত করা

29. ট্রায়াঙ্গল ড্রিলে কীভাবে চ্যালেঞ্জ যোগ করা যায়?

• শুধুমাত্র ধীর গতির বল ব্যবহার করুন
• কোন পরিবর্তন করবেন না
• শুধুমাত্র এক ধরণের বল ব্যবহার করুন
• চ্যালেঞ্জিং হপস এবং গতি যুক্ত করুন

30. ফ্লাই বল ট্র্যাকিং ড্রিলের উদ্দেশ্য কী?

• প্রথম ইনিংসে দলের শক্তি বাড়ানো
• আউটফিল্ডারদের উচ্চ বল ধরার অনুশীলন শেখানো
• ম্যাচের সময় ফিল্ডিং পরিকল্পনা পরিবর্তন
• ব্যাটিং স্কিল উন্নত করা